A quanto pare arrivo qui solo per gli anni dispari. Vedi gli ultimi 2 post di questo tipo. Post che tra parentesi ho appena riletto per mia curiosità, per vedere come ragionava il mio cervello in passato.
Guess what?
Sono le stesse cose che ho bisogno di sentirmi dire
ora, a distanza di 2 anni.
Siccome mi piacciono le menate mentali e questi
ragionamenti sopra i massimi sistemi, ci trovo onestamente gusto a mettermi a
ragionare sull’anno passato e cosa mi ha insegnato.
Se mi conosci, sai che mi piace allenarmi e fare attività
fisica. Mi piace tenermi in movimento. Da qualche anno a questa parte l’allenamento
è sempre stato parte della mia quotidianità. Che sia in palestra o a casa,
qualcosa da fare lo trovo.
Da Gennaio mi sono iscritta pure in palestra per avere più varietà e onestamente mi diverto tanto, grazie agli istruttori e agli altri partecipanti.
Fino ad ora mi ero concentrata con i video e i programmi di Sydney Cummings e più di recente avevo scoperto Get Fit With Rick con i suoi video per fare passi stando a casa.
C’è però movimento e movimento.
Credo che ormai ci sia un podcast per tutti e su qualsiasi argomento. Come recitava la pubblicità di Spotify di qualche tempo fa:
Puoi trovare show internazionali, comici, intrattenimento, sportivi, di business, sui gatti, sul business dei gatti che fanno sport….praticamente qualsiasi cosa desideri.
Hai mai
visto Only Murders in the Building? Il tutto inizia con 3 condomini, molto diversi tra di loro e con
vite completamente separate gli uni dagli altri, ma che si trovano accomunati dalla passione
per un podcast sul crimine.
If you really knew me, sapresti che fare l’esperienza dell’afternoon tea è stato un pallino nella mia bucket list da sempre.
Per me ha un’aria di altri tempi.
La sala da te ornata, la porcellana dipinta, il te in
infusione, il mignolino in su, ma soprattutto l’alzatina con le cose da
mangiare, siamo onesti.
Un’occasione per prendersi del tempo e fare qualcosa di
diverso, ancor meglio se in buona compagnia.
Non appena ho avuto l’occasione di andare in Irlanda per lavoro, ecco che è diventato obbligatorio regalarsi questo afternoon tea.
L’autore, Will Guidara, è l’ex proprietario dell’Eleven Madison Park a New York, nominato il miglior ristorante al mondo del 2017.
Nel libro si parla di come EMP sia arrivato ad essere il miglior ristorante al mondo dalla semplice brasserie che era.
Il libro non è dedicato solo a chi è nel mondo della ristorazione o dell’ospitalità. È dedicato, secondo me, a tutti coloro che hanno a che fare con dei clienti. Si parla infatti di servizio al cliente: come costruirlo, come adattarlo, come evolverlo.
Si parla anche del rapporto con i colleghi, come costruire una squadra con i diversi “dipartimenti” che di fatto lavorano tutti con lo stesso scopo finale: il servizio offerto.
Quello che scrivo sono spesso riflessioni su cose che mi
sono personalmente accadute e se non altro servono a me come memento per il
futuro.
Tratto da una storia vera di questo gennaio.
Le persone e le etichette.
Etichettare qualcosa serve per renderlo più facile da
capire, conoscere, comprendere e classificare.
Le etichette semplificano la realtà e riducono il carico cognitivo di
quello che dobbiamo imparare di nuovo.
Le etichette possono essere aggettivi o caratteristiche.
Possono essere positive o negative.
Sono limitanti.
Sono superficiali perché descrivono in modo veloce sia noi
stessi sia l’altro.
Cri, ma cosa vuoi fare?
Anche quest’anno siamo arrivati alla fine dell’anno, come ogni 31 Dicembre dall’introduzione del Calendario Gregoriano.
Questo è il periodo in cui ci si ferma a
riflettere.
Si guarda indietro.
Sembra di no, ma 12 mesi e 365 giorni sono assai. Tante cose
possono succedere.
Cose belle e meno belle.
Se anche l’anno scorso eri qui, sicuramente avrai visto le
20 lezioni imparate nel 2020.
Via Giuseppe Moscati, 7, 00168 Roma RM
Chi ha già storto gli occhi leggendo porridge?
Ti è anche venuto in mente Oliver Twist e la mestolata di sbobba sulla ciotola?
Fantastico! Let’s go
Se mi segui da un po’, qui o sui social, saprai che la gratitudine è qualcosa che predico e pratico da un po’.
La ciliegina sulla torta è stato il libro “The Gratitude Diaries” di Janice Kaplan.
Ho iniziato nel 2017 scrivendo 3 cose per cui ero grata ogni giorno.
Se mi segui su Instagram avrai notato che qualche tempo fa
ho condiviso che stavo leggendo il libro di Viktor E. Frankl “Man’s search for
meaning” o in italiano “L’uomo in cerca di senso”.
Nella vita di ognuno di noi ci sono degli eventi che sono
come dei traguardi per cui vale la pena festeggiare.
La Quinceañera, i 18 anni, la patente, la laurea, il primo
lavoro, i 30 anni, i 60 anni, il matrimonio, il primo figlio, la pensione…..
Sono tutti momenti che segnano un passaggio nella nostra vita: la maggiore età, la famiglia, il lavoro, gli anni che passano….
Inizio Dicembre 2020, su Facebook trovo un post che inizia
così: “Esperimento personale: ho chiesto a 15 persone tra amici e colleghi, in
modo anonimo, quali pensano siano i miei punti di forza e debolezza. Il risultato
è stato sconvolgente.”
Affascinata da questo esperimento personale ho continuato a
leggere il post. Si racconta cosa è stato fatto, come, le domande e i risultati
ottenuti.
Alla fine, per chi vuole, c’è la possibilità di poter replicare
questo esperimento per se stessi. Basta lasciare un commento per ricevere in
privato le domande.
La fonte del post era affidabile.
La premessa era interessante.
Una volta diventati grandi, ci siamo resi conto che quello
che abbiamo imparato a scuola ci torna utile principalmente per rispondere ai
quiz in televisione, alla sera, durante la cena.
Di vita pratica, a scuola, ci hanno insegnato ben poco.
Passiamo circa 20 anni sui banchi, a leggere e imparare a memoria, per poi entrare nel mondo degli adulti, dei grandi, del lavoro!
Un regalo, un complimento, una carezza, un pomeriggio
assieme, lavare i piatti.
Cos’hanno in comune?
Sono tutti gesti d’amore.
Alcuni ci vengono spontanei.
Ad altri non ci avremo nemmeno pensato.
E se l’altra persona non apprezza questo nostro gesto?
Credo che non lo sapremmo mai, veramente, perché come si
dice “conta il pensiero”.
Ma a lungo andare potrebbe essere frustrante perché ci
sembra di non essere capiti o apprezzati veramente dall’altra persona.
Di cosa sto parlando?
Mi sono iscritta ad un club del libro.
Virtuale.
“Sai che novità” potresti dire.
Beh in realtà per me si. È il mio primo club del libro.
Ma non è un club del libro qualsiasi.
Per casalinghe che alternano il lavoro a maglia al leggere i romanzi rosa.
È uno Yes Theory Bookclub in cui ci sono persone che pensano un po' fuori
Facendo seguito alle 3 cose che hanno salvato il mio 2020, ecco cosa ho imparato da quest’anno.
Quando tutto il resto attorno a te cambia, tu rimani il tuo punto fermo. La tua casa base. Il tuo punto di partenza. Abbi cura di te stesso.