28 agosto 2016

Focus: Pesche e nettarine

Pesche e nettarine, impariamo a distinguerle!

Merhaba caro lettore! Sono reduce di una scappatella giornaliera in Austria, a Villach, e più precisamente al Burg Landskron, dove abbiamo goduto di una magnifica vista sulla pianura sottostante, la brezza asciutta e a tratti fresca, il sole e il cielo cristallino e una presentazione di uccelli predatori. 

21 agosto 2016

Fame emotiva


Non sempre abbiamo fisiologicamente fame, ma solo emotivamente fame. Perchè?

Kaixo! Dopo un week-end passato al lago di Santa Croce e dopo un po di tempo che l’avevo pre-annunciato, oggi sono qui per parlarvi di fame nervosa, cos’è, da cosa è causata e possibilmente se si può controllare. Questo post è per te, Vale, che me l’avevi chiesto.

15 agosto 2016

Focus: Olio di oliva

Olio di oliva: oro liquido. Come si ottiene, come si classifica, perchè fa bene


Kon’nichiwa! 

Reduce di un ordine di olio di oliva da un produttore biologico della Sicilia, nonché zio di un mio compagno di corso, oggi ho deciso di parlarvi di olio di oliva! 

Un classico della cucina italiana. 

In origine era LA fonte di grasso che si usava nell’Italia meridionale in opposizione al grasso di origine animale, il lardo, usato nell’Italia del nord

Dopo tutti gli studi che sono stati fatti sull’olio di oliva, sulla sua importanza nella dieta mediterranea, l’olio di oliva si è diffuso in tutta Italia. 

07 agosto 2016

Ready, set....Colazione!

Colazione: il pasto da re, dolce o salato, per affrontare al meglio la giornata

Buongiorno buongiorno! 

Come vi va la vita in questo prima domenica di agosto? State leggendo questo posto all’ombra di un ombrellone con un mare cristallino sullo sfondo, oppure con il plaid sulle spalle e una tazza fumante di te ai piedi della montagna? 

Ovunque siate, vi auguro una magnifica giornata!

Io sono qua, in quel di Venezia, a ringraziare per questo improvviso cambio di tempo, che ha portato un cielo turchino, aria limpida e arietta fresca.

Oggi parliamo di colazione! 


Chi fa colazione?? 


Lo scopo iniziale di questo post era quello di: 



  • spiegarvi l’importanza della colazione
  • convincervi a inserirla ogni giorno della settimana 
  • proporvi alcuni esempi di colazione per soddisfare le voglie salate e dolci