Overnight oats, porridge, frozen porridge: la soluzione per la tua colazione

10+1 idee per iniziare con gusto e salute la giornata

Chi ha già storto gli occhi leggendo porridge?

Ti è anche venuto in mente Oliver Twist e la mestolata di sbobba sulla ciotola?

Bene, vediamo di farti cambiare idea entro la fine del post. Ci stai?

Fantastico! Let’s go

Il diario della gratitudine: perchè devi tenerne uno anche tu

Be grateful and look on the bright side of whatever happens – Janice Kaplan

Se mi segui da un po’, qui o sui social, saprai che la gratitudine è qualcosa che predico e pratico da un po’.

La ciliegina sulla torta è stato il libro “The Gratitude Diaries” di Janice Kaplan.

Ma prima un po’ di contesto.

Ho iniziato nel 2017 scrivendo 3 cose per cui ero grata ogni giorno.