20 cose che mi porto a casa dopo 365 giorni di 2020
Facendo seguito alle 3 cose che hanno salvato il mio 2020, ecco cosa ho imparato da quest’anno.
1. Noi siamo la nostra unica costante
Quando tutto il resto attorno a te cambia, tu rimani il tuo punto fermo. La tua casa base. Il tuo punto di partenza. Abbi cura di te stesso.
2. L’importanza di una routine
Quando tutto sembra andare fuori dal tuo controllo, costruisciti una routine. Una serie di azioni da compiere con ordine ogni giorno. Ed ecco ritrovato un po’di controllo sulla tua vita.
3. Siamo in grado di sopportare più di quanto pensiamo
Guardaci qui, dopo 3 mesi chiusi in casa, distanziamento e mascherine a volontà, siamo ancora qui
4. Le cose immateriali sono quelle che contano di più
Tolto tutto quello che si più comperare, rimangono gli affetti, le persone care, le esperienze e i momenti condivisi
5. Siamo gli artefici del nostro destino
Che sia a livello macro –mondo, riscaldamento globale, natura- o a livello micro – la vita di tutti i giorni- le scelte che facciamo determinano cosa ci aspetta a lungo andare
6. Siamo più vicini e collegati di quanto crediamo
Per quanto lontani e distanziati, quest’anno ho conosciuto e mi sono avvicinata a più persone di quante potessi mai immaginare. Abbiamo tutti voglia e bisogno di connessioni.
7. L’incertezza del domani è l’unica certezza
Non serviva una pandemia per farcelo capire, Lorenzo de Medici c’era già arrivato.
8. È importante essere circondati dalle persone giuste
Dato che siamo il risultato delle 5 persone più vicine a noi, siamo circondati da colleghi, amici e parenti che ci rendono chi vogliamo essere?
9. Essere al servizio degli altri ci aiuta a trovare stabilità
Aiutare gli altri, mettersi a disposizione, insegnare e fare volontariato sono cose che ci danno un senso, una stabilità e una parvenza di avere le cose sotto controllo. Ci sentiamo utili quando non sappiamo cosa fare della nostra vita
"aiuta una persona alla volta. Inizia sempre da quella più vicino a te"
Madre Tersa di Calcutta
10. Sii gentile perché non sai cosa sta accadendo nella vita degli altri
11. Dì quello che pensi.
Se una persona ti fa stare bene, ti fa sorridere, ti ha rallegrato la giornata diglielo, faglielo sapere, falle il dono di questo complimento, vedrai che di contro migliorerai la giornata anche a lei.
Questo perché – vedi il punto 7. – del doman non v’è certezza
12. Si può imparare da diverse fonti
Scuola, maestri e libri scolastici arrivano fino ad un certo punto. Impara da podcast, persone, libri, da quello ti accade.
13. L’importanza della solitudine e l’importanza della famiglia
Solitudine intesa come la gloria dell’essere da soli ed apprezzare la propria compagnia. Abbiamo bisogno di entrambe: sia dello stare da soli, sia dello stare in compagnia.
14. Risate e connessioni sono la migliore medicina
Sentirsi parte di qualcosa di più grande, ridere e condividere …. Basta poco per farci stare bene
15. Pensare prima a se stessi non è sinonimo di cattiveria, egoismo o menefreghismo
16. Le piccole cose quotidiane ci rendono felici
Un messaggio, un'immagine simpatica, i colori del tramonto, un raggio di sole, un fiore che sboccia, un fiocco di neve, gli uccellini che cantano.
17. Mai dare nulla per scontato
18. Vivi ogni giorno al massimo
Vai a letto in pace, sereno, fiero di quello che hai fatto
19. Investi nella tua salute e nella tua educazione
20. La felicità te la crei tu stesso
Provi quelli che pensi e i tuoi pensieri influenzano il tuo comportamento.
Cheers, to making 2021 a Happy New Year
Take care
