Self Care September – Day 13 - Ascolta un podcast
E qui siamo tornati nel mio ambiente familiare.
Podcast!
Li adoro.
E se mi segui da un po’ già lo sai.
In realtà era proprio da un po’ che non ascoltavo nulla.
A parte la musica nei 15 minuti di strada da e per lavoro, per un podcast mi ci vorrebbero 2/3 giorni per finirlo e poi perdi il filo.
Quindi ecco che oggi, con l’occasione, ho ascoltato il primo episodio del podcast di Yes Theory.
Si, questo mese vi è stato gentilmente offerto dalla mia ossessione momentanea per Yes Theory.
Se però fanno cose valide, che mi piacciono, li seguo con piacere.
E lo consiglio anche a te.
In questo primo episodio fanno delle riflessioni sul 2020.
Parlano di come non sia andato secondo i piani
Il secondo podcast che ti consiglio è The Art of Charm.
Anche questo già citato.
Gli ultimi episodi che ho ascoltato riguardano uno la sindrome dell’impostore e l’altro come riavviare un cervello sovraccarico.
La cosa interessante è che la sindrome dell’impostore la provano quasi tutti coloro che non sono realmente impostori.
Che tu sia arrivato in un nuovo lavoro, ad una conferenza con persone sconosciute, o in qualsiasi situazione tu ti senta come “di troppo” o che "stai rubando il posto a qualcuno che è più bravo/se lo merita di più” provi anche tu la sindrome dell’impostore.
Nel secondo episodio capiamo come smettere di pensare troppo a situazioni future, per le quali non abbiamo una risposta ma che ci tormentano e assillano.
Altri podcast che mi piace ascoltare sono:
Tu che podcast ascolti?
Let me know!
Take care
