Rimini Wellness: il weekend di fitness, benessere, sport e sana alimentazione
Questo è il weekend dell’anno in cui, ormai di rito, io e Ire andiamo al Rimini Wellness.
Ormai di rito, si beh, per due anni l’abbiamo fatto.
Eppure è diventata quell’occasione di fuga dalla realtà, solo io, la mia amica e quello che ci piace di più: allenarci e stare bene.
Per ovvi motivi, quest’anno, non se ne fa nulla. Almeno noi, non ne facciamo nulla.
Di fatto il Rimini Wellness 2020 ci sarà a fine Agosto.
Dato che oggi è l’1 di Giugno, è inevitabile questo tuffo nel passato.
Mi basta guardare le foto e già tornano il sorriso e l’energia di quei due giorni di full immersion lontani dalla realtà.
Perché di fatto, passi le giornate all’interno di padiglioni, con migliaia di persone che non conosci, la musica a palla nelle orecchie, a passare da un’attività all’altra, a mangiare sano e a provare cose proteiche da super palestrati solo per il gusto di.
E di certo questo non è normale. Se ti piace l’ambiente è una ventata di aria fresca e ti ricorda perché fai quello che fai.
L’anno scorso siamo riuscite ad andare all’ultimo minuto, tra impegni di lavoro e scioperi/lavori sulle vie ferroviarie.
Abbiamo cambiato treni, preso autobus sovraffollati, camminato con le valigie sotto al sole di giugno, ma per due giorni onestamente questo e altro.
Tempra lo spirito, e, all’epoca, si facevano anticorpi.
Dopo esserci state una volta, alla seconda eravamo padrone del mezzo.
Depositiamo il bagaglio, piantina alla mano e via.
Quest’anno ci siamo cimentate in:
Strong by Zumba: e se pensi che sia come Zumba, think again!
Meno coreografico e più strong …. Grazie capitan ovvio
Funcional Grid by Virgin: disposti in 4/5 file, ogni fila corrisponde ad una stazione con una parte cardio e una di forza. Allo scadere di ogni minuto, si passa alla stazione successiva. Due volte così.
Crab: con un peso a forma di granchio, quindi una palla con due maniglie, si eseguono una serie di movimenti.
Con la fortuna che abbiamo avuto il corso che abbiamo seguito noi era più tranquillo e calmo, meno momentum e meno coreografia.
Bene, dici, ci sta, tiriamo fiato.
NO!
Sbagliato!
Sai quanta più fatica si fa a muoversi piano con un peso da controllare?!
Ecco, ora lo sai.
Step by Virgin: ormai è il corso fail del Rimini Wellness.
Ci ripromettiamo di provare eppure ogni volta ci rendiamo conto di quanto non sia facile. Anche se quest’anno, grazie all’istruttore e al tipo di corso, per me è stato un po’ più fattibile. Qualche passo/movimento me lo ricordavo dai tempi in cui facevo anche io step in palestra.
Crossfit Xenios/Civitanova: come step, anche crossfit è l’appuntamento immancabile del Rimini Wellness, solo che questo è un successo assicurato.
Per partecipare ci siamo registrate appena arrivate al secondo giorno. Quando aprono le porte della fiera, è la corsa ad accaparrarsi il primo posto.
E beh che dire. Credo che il nome parli da solo.
Breve introduzione, spiegazione, divisione in novellini e pro, e via!
A differenza di altri sport, qui, per come nasce il Crossfit, c’è più spirito di squadra/aiutarsi a vicenda nel preparare la postazione e i pesi, anche se poi ci si allena individualmente.
La cena è ovviamente alla Brasserie, come da copione.
Ragazzi, le loro pizze e i dessert sono top. Se siete a Rimini dovete provarle!
Perché dopo sudare e faticare come muli, una pizza come si deve è esattamente la ricarica che ci vuole, anche in previsione di Crossfit il giorno dopo.
Che dire, sono queste le piccole cose mi portano felicità e gioia.
Ottima compagnia, zero pensieri, divertimento, buon cibo e via.
Le inconvenienze di scioperi, attese e cambi di treno passano in secondo piano.
Intanto continuiamo ad allenarci a casa, per tornare con più grinta ed energia il prossimo anno!
Take care <3
